Zumos detox y batidos verdes

Hola a tod@s!!

¿Qué tal estáis? Espero que estéis genial!!

Zumo, batido, licuado, smoothie, detox, adelgazante, depurativo, diurético, quema grasa, saludable, natural… estas son las palabras claves y molonas con las que nos dejamos engañar en algunas ocasiones ¿os suenan?20171026_101024-03.jpeg

La entrada de hoy no trata de recetas de zumos detox o batidos verdes, lo siento si esperabas algo así. La entrada de hoy va un poco más dirigida a poder guiaros a la hora de elegir el consumir frutas y verduras frescas de esta manera, y es que cuando las cosas se ponen de moda hay que empezar a temblar porque acaban por corromperse.

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Batido Choco-Plátano !!!

Hola a tod@s!!

Hoy os traigo uno de mis batidos preferidos. Y es que los que ya me conocéis habréis podido observar lo que me gusta la combinación del chocolate y el plátano, así que…vamos a por otra!!! Os enseño el rico, sabroso y cremoso “Batido Choco-Plátano”.

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Donde digo BATIDO, digo HELADO!

Hola a tod@s!!

Como ya estamos en verano y estas cosas apetecen mucho os traigo unas recetas muy sencillas para hacer vuestros batidos o helados saludables.

Este primero es de FRESA Y COCO

DSC02274_2INGREDIENTES:

  • 300ml de leche de coco
  • 1 aguacate
  • 1 bandejita de fresas (aproximadamente 300g)
  • 5 cucharadas de postre de azúcar de coco

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