Quiero un HELADO DE CHOCOLATE y lo quiero ya!!

Hola a tod@s!!

¿Sabes que pasa cuando…?: Cuando tu marido te dice “…aparco la moto 🛵 y te subo un helado a casa, de esos de cacao 70% que te gustan🍧…💏” y sube a casa… y no hay helado 😨!!!. Pues lo que pasa en estos casos es que te tiras varios dias pensando en ese helado que no disfrutaste….😣. – Fin de la cita -. Esto es lo que me ha pasado a mí.

¿Os pasa que cuando os coméis un helado comercial sentís algo de culpa por comer algo tan procesado y con tanto azúcar…? Yo tengo que confesar que a mí sí que me pasa, pero me gustan mucho los helados y de vez en cuando alguno cae.

El caso es que seguía visualidando ese helado de cacao que me prometieron… pero no quería tener remordimientos, así que me decidí por este rico helado que tardé en elaborar 2 minutos 😄😄sí, sí, sólo 2 minutos. ¿Te gusta el cacao?.¿Quieres la receta?. Vamos con ella.

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Estrenamos: “La Botica de Lili” : Aceite Regenerador

Hola tod@s!!

Hoy estrenamos algo nuevo. ¡¡La Botica de Lili!! 20170711_213050-01

¿Y qué se prepara ahí Lili? Pues básicamente es el espacio donde preparo Remedios Naturales, lo que habitualmente yo llamo “Lilisolutions“. Y es que, la gente que me conoce ya lo sabe, yo soy mucho de remedios naturales, plantas, aceites, truquitos, etc… Desde que llevo una alimentación más sana y saludable, con Alimentos Reales, la idea de cambiar también la cosmética que utilizo es algo que va rondando en mi cabeza.  Sigue leyendo

JULIO y mi ensalada templada de temporada

Hola a tod@s!!

Ya sabéis qué toca hoy, no? Principio de mes🤔…. !!El calendario de temporada!!😃

Y además hoy os traigo una receta rapidita, sabrosa, de temporada y muy completa. Una ensalada templada de setas, judía verde, zanahoria… ¿Queréis la receta? Claro Lili!!20170704_195800-01

Vale, vale, todo a su tiempo, primero el calendario:  Sigue leyendo

Calabaza rellena al horno

Hola a tod@s!!

¿Os gusta la calabaza? A mi me gusta mucho, soy muy fan!!

El otro día preparé una crema semifría de calabaza, con puerro, cebolla, remolacha… una crema muy muy rica, pero sólo utilicé media calabaza, de estas que les llaman “calabaza de cacahuete” por su forma. La verdad es que ya habían pasado varios días de esto y aún tenía la otra mitad de la calabaza en la nevera, que, por cierto, es una de las ventajas de la calabaza, aguanta muchísimo sin abrirla y una vez empezada y bien tapada la podemos conservar en la nevera muchos días también en perfecto estado. Pero me voy del tema, decía que viendo la mitad de mi calabaza se me ocurrió preparar una calabaza rellena al horno, y como soy así, pues quise aprovechar y utilizar cosas que tenía en la nevera (todo alimentos de temporada), así a lo loco, sin preparárme antes la receta (la lilié en mi cocina), y este es el resultado:

Tiene muy buena pinta, ¿verdad? Pues mejor sabe, así que os animo a probarla. 20170627_194150-01

Vamos con la receta. Sigue leyendo

Agua con limón y mi “zumo de Hulk” para tomar en ayunas

Hola a to@s!!

Hoy quiero hablar del ayuno, pero no de períodos de ayuno temporales, ni dietas de moda. Quiero hablar del ayuno que hacemos todos, del ayuno nocturno. Porque por la noche, mientras dormimos, no ingerimos, es decir estamos ayunando, y es por eso que la primera comida del día se llama “des-ayuno” lógico, ¿no?.

Pues bien, una muy buena forma de terminar ese ayuno es con un vaso de agua tibia con el zumo de medio limón. Es una especie de infusión si lo quieres llamar así. La otra opción que os presento y que he bautizado con el nombre de “zumo de Hulk” es la misma preparación que la anterior pero con una pizca de polvo de alga espirulina. Ahí en la foto los podéis ver:

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